Entrenador de running online

No hay plantillas. Cada semana recibirás una planificación adaptada a tu vida, tu objetivo y tu momento de forma. Trabajo con la plataforma TrainingPeaks, lo mejor del mercado para deportes de resistencia. Ahí tendrás cada entrenamiento, y yo podré analizar todos tus datos: distancia, ritmo, frecuencia cardíaca, recuperación, carga, estrés... Nada queda al azar.

La individualización y adaptación progresiva son mis principios sagrados. Cada decisión en tu planificación tiene un porqué. Y si algo se tuerce, estaré ahí para ajustarlo. No hay nada automatizado. No entrenas con una app, entrenas con una persona que se involucra contigo.

Con un reloj GPS y una banda de frecuencia cardíaca es suficiente. Todo se sincroniza con TrainingPeaks, donde te marco tus sesiones, tú las ejecutas y yo las analizo. Así medimos tu evolución de forma precisa, tomamos decisiones y ajustamos para que progreses sin lesiones y con sentido.

Entrenar online debe encajar con tu vida. Por eso, me adapto totalmente a tus horarios y disponibilidad. El plan se diseña en base a tu realidad. La flexibilidad no está reñida con la exigencia: entrenas cuando puedes, pero entrenas con propósito.

Cada vez que terminas un entrenamiento y sientes que vas en la dirección correcta, ganas confianza. Cuando sabes que tu entrenador está ahí, para lo que necesites, esa confianza se convierte en motivación. Porque este proceso es exigente, pero también debe ser emocionante.

No se trata solo de llegar, sino de disfrutar del camino. Por eso resolveré todas las dudas, explicaré cada paso, y aseguraré que entiendas el plan. Así generamos adherencia, comprensión y mejora real.

Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y tengo un Máster en Nutrición Deportiva. Pero más allá del título, aplico el conocimiento de forma práctica. Cada planificación está diseñada para que avances con seguridad, sin improvisar. Aquí se entrena con lógica y con ciencia.

¿Quieres avanzar de verdad? Ofrezco packs de planificación online de tres meses, perfectos para preparar una carrera, una nueva temporada o un objetivo personal. Con compromiso, seguimiento y adaptación total.

El día de la carrera no se improvisa. Si quieres, puedo ayudarte a organizarlo todo: avituallamientos, ritmos, material, estrategia…

Y si lo necesitas, incluso estaré contigo en la propia prueba. Así lo he hecho ya con varios atletas que han confiado en mí para afrontar sus retos más importantes. Ese día clave no estás solo: tienes a tu entrenador contigo.

¿Corres por montaña? ¿Buscas un entrenador trail running online que entienda lo que supone una ultra o una carrera técnica? Trabajaré con la misma precisión y personalización, adaptando cargas y ritmos a desniveles, tipo de terreno y objetivos específicos. Lo mismo si estás preparando tu primera maratón, o simplemente quieres mejorar tu rendimiento en carrera.

Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, una formación que me ha dado las herramientas necesarias para entender en profundidad cómo responde el cuerpo al entrenamiento, cómo se planifican las cargas y cómo se previenen las lesiones. No trabajo desde la intuición, sino desde el conocimiento. Además, he completado un Máster en Nutrición Deportiva, porque sé que el rendimiento no depende solo de cuánto entrenas, sino también de cómo te alimentas, cómo te recuperas y cómo cuidas cada detalle fuera del entrenamiento.

Todo lo que aplico en tus planificaciones está respaldado por evidencia científica, actualizado y adaptado a ti. Porque si quiero que avances, necesito que cada paso esté fundamentado y tenga sentido.

Porque no soy un entrenador que envía un archivo y desaparece: Estoy contigo.

Me involucro en tu proceso como si fuera el mío. Si algo te preocupa, lo resolvemos. Si algo no sale como esperabas, lo ajustamos.

Te escribo, te pregunto, te acompaño. Esa es mi forma de trabajar, y es la misma con todos los atletas a los que entreno.

A lo largo de mi carrera he preparado a corredores y corredoras, de todos los niveles. He visto cómo han cruzado metas, cómo han superado barreras y cómo han disfrutado del camino. Y lo han hecho porque detrás de cada entrenamiento había una estructura, una intención y un seguimiento real.

Sé lo que es prepararse para algo grande. Lo he vivido yo como deportista y lo he vivido como entrenador acompañando a mis atletas en carreras.

Confía en mí porque sé lo que hago, porque tengo experiencia y porque me importa tu proceso tanto como a ti.